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乳房怎么摸會變大?按摩豐胸的秘籍有哪些?

時間:2019-03-12 16:45:13 編輯:

導讀:女性的乳房可以進行內外調節,從而使得乳房增大。那么,乳房怎么摸變大呢?

女性的乳房可以進行內外調節,從而使得乳房增大。那么,乳房怎么摸變大呢?

乳房怎么摸會變大

第一步:在豐胸按摩前重要的當然是要做好準備工作,好的開始是成功的一半嘛。豐胸按摩最好的時間點是在洗澡之后,這時候皮膚的吸收能力是最好的。洗完澡后擦干身體身體,將豐胸乳液精華均勻地涂抹在乳房上。

第二步:雙掌手指分開放在的乳房底部,接著從下往上慢慢地向乳頭方向推。然后雙掌再慢慢的呈放射狀,圍繞著乳房向外推,這樣算是一組,如此重復30次就可以了。

第三步:手掌分別罩住乳房,接著以乳頭為中心,在乳房底部按順時針方向畫圓圈,一直到胸部外圍,然后再逆時針畫圈回來。這樣算是一組,如此重復30次就可以了。

第四步:用食指、中指和無名指這三根手指,從乳房上方開始,向乳房下方畫圓圈,重新回到乳房上方時不要停,往上推到鎖骨處,這樣算是一組,如此重復30次就可以了。

乳房怎么摸會變大?按摩豐胸的秘籍有哪些?

豐胸按摩小妙招

妙招一:撫摩式

使用按摩豐胸的方法,我們的左手輕輕的撫摸我們的右乳房,使用右手輕輕撫摸左側乳房,一共撫摸3分鐘。

按摩手法可以是扭轉式的、縱向式的還可以使橫向式的,也可以三者交替進行。這幾分鐘的撫摸式十分重要的一環。

妙招二:拿捏式

將豐胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上,十指張開,分別放在乳房底側,從底部開始,向乳頭方向慢慢推。反復練習30次以上。

雙手十指張開,罩住乳房,以乳頭為中心,在乳房底部按順時針的方向畫圈。畫圈的時候雙手稍微用力,反復練習30次以上。然后再逆時針方向畫圈,同樣練習30次。

妙招三:穴位按摩

在胸部周圍有幾個穴位與胸部的發育關系比較密切,分別是中府穴、天池穴和極泉穴。用拇指對這幾個穴位進行按摩,有助于促進血液循環,促使胸部發育。

中府穴位鎖骨的下方,天池穴位于胸部的兩側,極泉穴在腋下。

妙招四:熱敷按摩

使用熱毛巾敷在乳房上,敷2分鐘,再將手指并攏在一起,然后用手掌按摩乳房的周圍,首先從左到右進行按摩。

大約按摩20次左右,每天按摩一次,堅持按摩2個月,能夠讓胸部變大。

乳房怎么摸會變大?按摩豐胸的秘籍有哪些?

豐胸的食物有哪些

1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物,均可健胸豐胸。

2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類,是有效的健胸食品,不妨多吃。

3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物,可防止胸部變形。

4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物,有助胸部發育。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物,都有利激素的分泌。

6、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物,亦有助激素的合成。

7、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉,有豐胸的作用。

8、飲用一些含中藥成分的靚湯,如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素,含豐富的激素及荷爾蒙。當歸、紅棗及北旗則補氣血,而乳鴿則有強身健體的功效。

乳房怎么摸會變大?按摩豐胸的秘籍有哪些?

9、飲用以黃精、當歸、白術、云苓、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強身效用,而白術則能健脾胃,結合下來,又有健胸效果。

10、多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。

11、草藥的療效也不俗,如羊乳和奶參等,也具有健胸的食療。這兩種草藥能強健脾胃,增強人體的吸收能力,有助胸部的發育。

12、也可飲用以下兩款中藥茶,包括歸脾茶及養心茶。前者益氣養血,后者補益心氣、養心安神。酒釀蛋蜂皇漿具擴建力。

豐胸食譜

黃豆花生紅棗點心

材料:花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克。

做法:

1、把紅棗切碎,與花生粉和黃豆粉充分拌勻,加少許水后,將其揉成小球,再壓成圓形面團。

2、將烤箱預熱10分鐘,再以150攝氏烘烤圓形面團15分鐘即可。

乳房怎么摸會變大?按摩豐胸的秘籍有哪些?

傳說這是清朝太醫特別為慈禧研制的一個豐胸妙方,在古代被稱為“玉女補乳酥”,此點心既簡單、營養又有飽足感,豐胸還不會發胖。因為黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質,紅棗能生津、調節內分泌,花生含有豐富的蛋白質及油脂,它們在一起的巧妙搭配可以更好地促進第二性征發育。

黃豆+青豆+雞翅

材料:黃豆、青豆、雞翅調料:鹽、味精、料酒、高湯。

做法:

1、黃豆、青豆用開水泡脹。

2、雞翅洗凈,用沸水焯一下,待用。

黃豆、青豆和黑豆都是著名的豐胸食品,不僅富含蛋白質、卵磷脂,還含有“植物雌激素”、“異黃酮類”物質,能有效提高體內雌激素的水平,從而保持乳房的青春美感。而且,它還具有預防中年婦女骨質疏松的作用呢!此外,人們只知道豬腳是美容佳品,卻不知道雞翅膀也含有大量膠原蛋白,而且蛋白質含量高于豬腳,與黃豆同食,對豐胸十分有益。

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