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安眠藥吃一片能睡多久 一粒安定能睡多久

時間:2019-05-09 14:25:29 編輯:

導讀:現代生活中,很多人因為各種各樣的壓力而失眠,安眠藥可以緩解失眠,提高睡眠質量,有很多人會用來幫助自己進入夢鄉的一種藥品。

現代生活中,很多人因為各種各樣的壓力而失眠,安眠藥可以緩解失眠,提高睡眠質量,有很多人會用來幫助自己進入夢鄉的一種藥品。

安眠藥吃一片能睡多久

一顆安眠藥可以保持深度睡眠2個小時,保持正常睡眠8個小時的。但是由于每種安眠藥的類型不同,所以口服不同的安眠藥,有效的時間也是不同的。比如像地西泮或是佐匹克隆這樣的中長效的藥物,一般睡眠時間都是在6-8小時,如果是口服咪達唑侖這種短效制劑的話,那有限的時間也就3-4小時左右。經常服用安眠藥的人,身體會產生依賴性,反而藥效會越來越差,因為人體會逐漸對安眠藥產生反抗,這是人體自我調節的過程。

安眠藥吃一片能睡多久 一粒安定能睡多久

一粒安定能睡多久

一顆安眠藥可以保持深度睡眠2個小時,保持正常睡眠8個小時的。但是由于每種安眠藥的類型不同,所以口服不同的安眠藥,有效的時間也是不同的。比如像地西泮或是佐匹克隆這樣的中長效的藥物,一般睡眠時間都是在6-8小時,如果是口服咪達唑侖這種短效制劑的話,那有限的時間也就3-4小時左右。 如果經常失眠才考慮口服安眠藥,不要常吃安眠藥,會產生依賴的。建議盡量通過調節生活習慣和飲食來改善失眠的癥狀,輕度失眠可以口服維生素B1片和谷維素片。

安眠藥吃一片能睡多久 一粒安定能睡多久

安眠藥的起效時間

一般的安眠藥屬于苯二氮卓類藥物,能使體內Cl-通道開放的頻率增加,從而起到鎮靜催眠等作用。一般服用30分鐘后就會有效果。用藥后半小時一般效果就是促進入睡,感覺自己犯困,有點迷糊的感覺,這個時候就不要再強迫自己玩手機、電腦什么的,應該關掉強光,躺入被窩,閉上眼睛,等待倦意襲來既入睡。起效快、作用時間短的安眠藥,用于促進入睡;起效慢、作用時間較長的安眠藥,則用于減少夜間驚醒次數和延長睡眠時間。

安眠藥吃一片能睡多久 一粒安定能睡多久

吃安眠藥過量會怎么樣

吃安眠藥過量一般會發生自我保護性的嘔吐,被人發現送醫院后會采取的搶救手段是輸液、洗胃,吸氧、注射解毒針劑。只要送的及時,吃安眠藥搶救不成功的基本沒有。后遺癥來說,對肝腎有一定的損害。但這并不意味著安眠藥可以隨便吃,因為吃多了還是會有很大的危害,甚至有后遺癥。所以大家一定要關愛自己的身體,不要隨隨便便拿生命開玩笑。

標簽: 安眠藥失眠

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